Toutd’abord pelez, épépinez et coupez la pomme en morceaux. Placez les dans le 1er panier du Nutribaby (+) et lancez un cycle de cuisson de 12 minutes. Pendant ce temps, pelez la banane et coupez la en morceaux. Au bout de 5 minutes, placez la banane coupée dans le 2nd panier et poursuivez la cuisson. Une fois le cycle terminé, mettez la
Onparle de portion, qui correspond par exemple à une dizaine de cerises, à 2 abricots, à une banane ou une pomme Quel fruit manger avant d’aller dormir ? La banane, les dattes et la mangue. Certains fruits ont une teneur élevée en tryptophane. C’est le cas de la banane, des dattes et de la mangue.
PO1FM.