LaguĂ©rison des 5 blessures 8 Il est impossible pour l’ego de sentir les souffrances de l’ñme. Il ne vit que pour lui. Sa grande satisfaction, c’est d’avoir raison. Le moyen p Ă©féé de l’ego pou nous Ă©vite de senti la souffrance engendrĂ©e par une blessure est de nous inciter Ă  porter un masque cha ue fois u’une d'elles
Les blessures de rejet et d’injusticeNe soyez pas surpris si vous trouverez une guĂ©rison pour deux blessures dans un mĂȘme chapitre. C’est Ă  cause du lien qui existe entre elles. Toutes deux sont Ă©veillĂ©es par le parents du mĂȘme sexe que l’enfant, oĂč une personne ayant jouĂ© le rĂŽle de ce parent. Le rejet est Ă©veillĂ© dans la conception tandis que la blessure d’injustice l’est davantage Ă  partir de l’ñge de quatre souffrant de rejet depuis la naissance croit que s’il ne fait aucun bruit, ne prend pas de place et reste toujours effacĂ©, il sera plus aimĂ© et ne sera pas rejet. AprĂšs quelques annĂ©es, il se sent de plus en plus rejetĂ©. Car ses proches oublient mĂȘme qu’il existe. Il peut alors dĂ©cider de se rĂ©volter. Ce qui entamerait le dĂ©veloppement de la blessure d’injustice. Chaque blessure rĂ©vĂšle une facette de ton ego. Celui-ci peut s’exprimer de deux façons soit tu l’entends comme un discours intĂ©rieur, soit il s’exprime Ă  travers tes paroles. Plus la blessure fait mal et plus nous risquons de perdre le guĂ©rison de la blessure de rejet et d’injusticeLe moyen de guĂ©rir de sa blessure de rejet est la suivante. AussitĂŽt que tu entends cette petite voix de ton ego remplis de peur, de doute et de dĂ©valorisation. Cette petite voix intĂ©rieur qui essaie de te faire croire que tu es nul. Activant ainsi ta blessure. Prends deux ou trois bonnes respirations, bois de l’eau si possible, et tu t’adresse Ă  elle. Tu peux lui donner un nom. Mais tu peux aussi imaginer parler Ă  ton enfant intĂ©rieur ou mĂȘme te parler Ă  dialogue va te permettre de te recentrer sur toi-mĂȘme en prenant du recule sur la situation. Tu deviendras observateur de l’activation de la blessure de rejet. C’est de cette façon que la douleur et la peur associĂ©es Ă  la blessure s’estompent et disparaissent. Tu ne tomberas pas dans le piĂšge du masque et de tous ces comportements de fuite. Il te seras alors plus facile de prendre ta place Ă  ce moment-lĂ  ou Ă  la prochaine avec toi-mĂȘme“Je sais que tu veux m’aider et qu’il est vrai qu’il se peut que mon opinion ne soit pas acceptĂ©e. D’autre part, je sais que tu veux me protĂ©ger de souffrir en me dictant une telle conduite. Je veux par contre que tu saches que je veux vraiment ĂȘtre capable un jour de m’aimer assez pour arriver Ă  prendre d’avantage ma je veux aussi vivre l’expĂ©rience de me sentir bien mĂȘme si les autres ne sont pas d’accord ou que je bafouille ou que je me trompe. Je veux surtout que mĂȘme si je ne sais pas quoi rĂ©pondre, ça ne veut pas dire que je suis nul, seulement indĂ©cis pour le intention est bonne en voulant m’aider de cette façon, mais en rĂ©alitĂ© ça ne m’aide plus. Je me sens plus fort maintenant et je sens que je suis capable d’assumer les consĂ©quences de prendre ma place. Merci de vouloir m’aider mais tu peux vraiment te reposer et t’en tenir Ă  m’observer quand je vais oser prendre ma place.”Les Blessures d’abandon et de trahisonPareillement aux blessures dĂ©crites prĂ©cĂ©demment, les blessures d’abandon et de trahison sont intimement reliĂ©es. Toutes deux ont Ă©tĂ© activĂ©es en jeune Ăąge par le parent du sexe dĂ©but de l’article, j’ai mentionnĂ© que la blessure de rejet est la plus souffrante et est plus dĂ©vastatrice des quatre autres blessures. La deuxiĂšme est la blessure d’abandon. Pourquoi? Parce qu’elle est vĂ©cue d’une façon passive, Ă  l’intĂ©rieur de soi. Elle est surtout caractĂ©risĂ©e par la grande tristesse vĂ©cue au plus profond de l’ difficultĂ© majeur pour ceux qui souffre d’abandon est que leur ego leur fait croire qu’ils ne reçoivent jamais assez d’attention. Peu importe les moyens utilisĂ©s pour en recevoir. Ils sont convaincus qu’ils pourraient et qu’ils devraient en recevoir davantage. Ils s’aiment tellement peu qu’ils ne cessent de rechercher des preuves d’amour de la part des avec toi-mĂȘme“Tu sais ça fait vingt-cinq ans que je t’entends rĂ©pĂ©ter la mĂȘme chose et j’ai Ă©tĂ© d’accord avec toi tout ce temps-lĂ . Je sais que ton intention est bonne et que tu es convaincu que si je mĂ©prise mon pĂšre, cela me protĂ©gera de ne plus souffrir. Tu as raison il se peut que ma dĂ©marche de nous rapprocher ne se passe pas selon mes je sais que je ne peux plus continuer ainsi, car je souffre d’une autre façon. Je rĂ©alise maintenant que mon pĂšre et moi avons tous les deux la blessure de trahison et je veux vivre l’expĂ©rience de faire la paix avec lui. Je suis prĂȘte Ă  assumer toutes les consĂ©quences, donc tu n’as pas Ă  t’inquiĂ©ter pour moi. Et je te demande seulement de m’observer et de me laisser vivre cette nouvelle expĂ©rience. C’est Ă  mon tour, tu en as dĂ©jĂ  assez fait pendant tout ce temps et je t’en remercie.”[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row] Blessure d’humiliationLa blessure d’humiliation est la seule Ă  ne pas ĂȘtre prĂ©sente chez tout le monde. Les personnes souffrant d’humiliation se croyant observĂ©es par une puissance supĂ©rieure. Elles se sentent trĂšs souvent coupables, surtout au plan physique. Pourquoi? Parce que pour guĂ©rir cette blessure, elles doivent se donner le droit d’ĂȘtre humaines et d’utiliser et surtout jouir de leurs cinq pour cela que derriĂšre cette blessure se cache une personne trĂšs sensuelle qui veut profiter de ses sens en s’acceptant et en s’aimant. Comme son ego est convaincu que ce n’est pas bien, pas spirituel. Elle fait face Ă  un grand dilemme. Comme la peur d’ĂȘtre libre est la plus grande peur du masochiste. Il met tout en oeuvre pour ĂȘtre occupĂ© en aidant ses proches. D’une part, s’il ne le fait pas il ressentira de la culpabilitĂ©. Et d’autre part, il s’assure ainsi de manquer de avec toi-mĂȘme“Je sais que tu veux m’aider en me disant qu’il est normal de ne pas ĂȘtre dĂ©sirable en Ă©tant grosse. Pourtant, mĂȘme si c’est vrai je veux maigrir, je veux avant tout vivre l’expĂ©rience de me trouver belle et expĂ©rimenter une vie sexuelle Ă©panouie tout en ayant un surplus de poids. En ce qui concerne mon marie, il reflĂšte uniquement ce que je pense de moi. Tu crois certainement que si je me permets d’ĂȘtre sensuelle, je pourrais en que pour le moment je me sens capable de vivre avec ce poids et je suis prĂȘte Ă  en assumer les consĂ©quence ainsi que celle d’ĂȘtre plus sensuelle. Je te prie de ne plus t’inquiĂ©ter Ă  mon sujet et je te remercie d’avoir voulu m’aider toutes ces annĂ©es passĂ©es. C’est Ă  mon tour maintenant de me prendre en charge.”
Cesont les masques que nous mettons en rĂ©ponse Ă  chacune des blessures. Parfois, l’ĂȘtre humain a des actions, des rĂ©actions incomprĂ©hensibles. En apprenant quelles sont les 5 blessures, leur mĂ©canisme, les maques qui en dĂ©coulent, nous nous ouvrons vers un chemin de comprĂ©hension sur nous-mĂȘme. La libĂ©ration Ă©motionnelleQu’est-ce que les 5 blessures de l’ñme ​ ​ Les blessures de l’ñme sont des blessures profondĂ©ment ancrĂ©es en nous. Ces marques se sont gravĂ©es dans notre subconscient lors de l’enfance, et elles nous accompagnent depuis. Elles nous sont souvent transmises par nos parents, qui ont Ă©galement Ă©tĂ© blessĂ©s dans leur enfance. Ces blessures jouent un rĂŽle majeur dans notre vie, puisqu’elles conditionnent notre comportement, nos pensĂ©es et nos Ă©motions. ​ C’est le psychiatre John Pierrakos qui fut le premier Ă  s’y intĂ©resser de prĂšs. Il les identifia, les regroupa en 5 catĂ©gories, puis Ă©tablit le lien entre les blessures intĂ©rieures et l’apparence extĂ©rieure de l’individu. ​ Nous souffrons tous d’au moins 3 blessures. Or, il y en a une en particulier qui nous a marquĂ© plus que les autres. Le fait de prendre conscience de notre blessure principale nous aide Ă  entamer un travail de guĂ©rison. L’objectif est de nous libĂ©rer de cette blessure, pour que nous puissions enfin ĂȘtre nous-mĂȘme. ​ Je vous conseille l'ouvrage de Lise Bourbeau Les 5 blessures qui empĂȘchent d'ĂȘtre soi-mĂȘme. ​ Avant d’entamer la description des diffĂ©rentes blessures, il est important de savoir que pour Ă©viter de souffrir, la personne blessĂ©e se cache derriĂšre un masque. Or, la personne n’est pas consciente qu’elle se fait directement souffrir de cette maniĂšre. ​ ​ 1. La blessure du rejet le masque du fuyant ​ Naissance de la blessure NaĂźt dans la plupart des cas du fait que l’enfant est non dĂ©sirĂ© et rejetĂ© par un parent. L’enfant ne se sent pas acceptĂ© ni accueilli par le parent du mĂȘme sexe. CaractĂ©ristiques du fuyant Sensible au remarque du parent du mĂȘme sexe N’ose pas donner son opinion, parle peu Se sent continuellement rejetĂ© Doute de son droit Ă  l’existence et de son droit Ă  l’amour Fuit les situations oĂč il pourrait se sentir rejetĂ© Ne s’attache pas Ă  l’argent ni aux biens matĂ©riels Sabote ses relations Cherche constamment la validation d’autrui S’isole, recherche la solitude Ne se donne pas le droit Ă  l’erreur Principale peur panique CaractĂ©ristiques physiques du fuyant Corps Ă©troit et contractĂ© ProblĂšme de peau ProblĂšme de santĂ© arythmie cardiaque, soucis respiratoires, diarrhĂ©e ​Cliquez sur l'image pour accĂ©der au tappingCliquez sur l'image pour accĂ©der au tapping2. La blessure de l’abandon masque du dĂ©pendant ​ Naissance de la blessure NaĂźt du fait que le parent du sexe opposĂ© est renfermĂ© et laisse prendre toute la place Ă  l’autre parent Manque de communication avec le parent du sexe opposĂ© Ne se sent pas assez nourri affectivement CaractĂ©ristiques du dĂ©pendant DĂ©pend des autres, cherche constamment leur soutien, leur approbation Devient facilement victime » des autres, des Ă©vĂ©nements, des circonstances Cherche Ă  attirer l’attention Dramatise beaucoup Vit des hauts et des bas N’accepte pas qu’on lui dise non » Demande des conseils PrĂ©fĂšre se laisser guider Recherche la prĂ©sence des autres Principale peur la solitude CaractĂ©ristiques physiques du dĂ©pendant Corps manquant de tonus SystĂšme musculaire sous dĂ©veloppĂ© Grands yeux tristes Petite voix d’enfant Lorsqu’il Ă©tait enfant malade, chĂ©tif ou faible Asthme Myopie HystĂ©rie DĂ©pression 3. La blessure de l’humiliation le masque du masochiste ​ Naissance de la blessure L’enfant sent qu’un de ses parents a honte de lui ou se sent humiliĂ© Souvent vĂ©cue avec la mĂšre NaĂźt lorsque l’enfant se sent critiquĂ©, rabaissĂ© et comparĂ© CaractĂ©ristiques du masochiste Éprouve de la satisfaction et du plaisir Ă  souffrir Recherche la douleur et l’humiliation Est performant, prend beaucoup de responsabilitĂ© Aime prendre soin des autres A du mal Ă  exprimer ses vrais besoins Relation fusionnelle avec sa mĂšre Hypersensible Se dĂ©valorise souvent Se punit lui-mĂȘme Principale peur libertĂ© peur d’abuser s’il n’a pas de limites CaractĂ©ristiques physiques du masochiste DĂ©veloppe un corps qui lui fait honte Souvent gros, rondelet Corps physique prend beaucoup de place Maux de dos ProblĂšmes respiratoires Maux de gorge ProblĂšmes cardiaques ExtrĂ©miste au niveau de l’alimentation Cliquez sur l'image pour accĂ©der au tapping4. La blessure de la trahison le masque du contrĂŽlant ​ Naissance de la blessure NaĂźt lorsque le parent du sexe opposĂ© dĂ©valorise ou maltraite le parent du mĂȘme sexe L’enfant se sent trahi de ne pas recevoir l’attention tant dĂ©sirĂ©e du parent du sexe opposĂ© CaractĂ©ristiques du contrĂŽlant Chaque fois qu’une promesse n’est pas tenue ou que sa confiance est trompĂ©e, le contrĂŽlant se sent trahi Personne trĂšs physique, trĂšs forte Aime attirer l’attention Exigeante avec elle-mĂȘme Ne supporte pas la lĂąchetĂ© chez les autres Forte personnalitĂ© Veut Ă  tout prix que les autres adhĂšrent Ă  ses propos Impatient avec les gens plus lents Mental trĂšs actif Veut avoir le contrĂŽle sur tout N’aime pas se confier Se met facilement en colĂšre Principale peur la dissociation CaractĂ©ristiques physiques du contrĂŽlant Corps qui dĂ©montre de la force et du pouvoir Pour l’homme Ă©paules larges, poitrine bombĂ©e Pour la femme bas du corps plus large que les Ă©paules Regard intense et sĂ©ducteur Maux d’articulation, inflammations Cliquez sur l'image pour accĂ©der au tapping5. La blessure de l’injustice le masque du rigide ​ Naissance de la blessure NaĂźt lorsque l’enfant vit sous le rĂšgne de parents froids, sĂ©vĂšres et autoritaires L’enfant trouve injuste le fait de ne pas pouvoir s’affirmer et s’exprimer Vit surtout la blessure avec le parent du mĂȘme sexe CaractĂ©ristique du rigide Mal Ă  s’exprimer et Ă  ĂȘtre lui-mĂȘme Se coupe de ses Ă©motions Fait croire aux autres que rien ne l’atteint Cherche la justice Ă  tout prix Perfectionniste Se sent apprĂ©ciĂ© pour ce qu’il fait et non ce qu’il est TrĂšs optimiste en surface Craint l’autoritĂ© Se dĂ©brouille seul et a de la difficultĂ© Ă  demander de l’aide La notion de bien et de mal » est au cƓur de son existence Exigeant envers lui-mĂȘme Constamment dans l’action Croit mĂ©riter » tout ce qui lui arrive DifficultĂ© Ă  reconnaĂźtre ses limites Principale peur la froideur CaractĂ©ristiques physiques du rigide Corps droit et Ă©quilibrĂ© Bien proportionnĂ©, Ă©paules droites de la mĂȘme largeur que les hanches. Peur de prendre du poids Manque de souplesse et de flexibilitĂ© Regard brillant, mĂąchoire serrĂ©e, cou raide Corps tendu, mĂȘme au repos Inflammations, burn-out, surmenage Constipation Insomnie Peau sĂšche Cliquez sur l'image pour accĂ©der au tappingLe fait d’amener Ă  votre conscience votre blessure principale et de pardonner est la base de toute guĂ©rison. J’espĂšre que vous avez rĂ©ussi Ă  identifier les blessures qui vous empĂȘchent d’ĂȘtre vous-mĂȘme et qu’enfin vous puissiez vous en libĂ©rer. Nousvivons tous Ă  des degrĂšs diffĂ©rents les cinq blessures de l'Ăąme : Abandon, Rejet, Humiliation, Trahison et Injustice. Comment vivre avec ? Comment Ă©vite Souhaitez-vous connaĂźtre la paix intĂ©rieure et rĂ©pondre aux besoins essentiels de votre Ăąme? Cet article est un rĂ©sumĂ© du livre de Lise Bourbeau GuĂ©rir des 5 blessures de l’ñme ». Lorsque vous ĂȘtes blessĂ©s, vous n’ĂȘtes plus vous-mĂȘme. Ne plus rĂ©agir Ă  vos Ă©motions et Ă  vos peurs demande un apprentissage et de la pratique. Voici une mĂ©thode pour savoir lorsque votre Ego » prend le dessus et vous permettre de garder les commandes. Lorsqu’une des 5 blessures de l’ñme te fait souffrir, c’est que tu n’es pas Ă  l’écoute de ton cƓur, ni de tes besoins. » – Lise Bourbeau Pour rappel, voici un petit avertissement prĂ©sent au dĂ©but du livre Prendre conscience de ses blessures peut ĂȘtre dĂ©sagrĂ©able, mais cela est nĂ©cessaire pour guĂ©rir. » Voici les 5 Ă©tapes pour faire tomber le masque, vous RĂ©agissez Ă  une situation qui rĂ©veille une blessure. Prenez conscience que vous n’ĂȘtes plus vous-mĂȘmes. Reconnaissez la blessure en connaissant ses caractĂ©ristiques VOIR L’ARTICLE. Vous adressez Ă  votre Ego c’est la partie essentielle du processus suite de l’article. Effectuez ce cheminement de maniĂšre rĂ©pĂ©tĂ©e afin que ça devienne automatique pour vous. Voir le plan de l'article 👉 Voici 5 Ă©tapes pour GuĂ©rir des 5 Blessures1. Vous rĂ©agissez vous ĂȘtes responsable2. Prenez conscience que vous n’ĂȘtes plus vous-mĂȘmes Apprenez Ă  reconnaĂźtre les masques et l’EgoL’Ego entretient et renforce les blessuresLes signes quand votre Ego s’exprimeLes comportements de l’EgoDĂ©couvrez vos Ă©motions3. Vous reconnaissez la blessure4. Vous vous adressez Ă  votre Ego partie essentielle du processus pour guĂ©rir les 5 blessures5. Entrainement et rĂ©pĂ©tition pour guĂ©rir les 5 blessuresBĂ©nĂ©ficesDamien Weck Voici 5 Ă©tapes pour GuĂ©rir des 5 Blessures 1. Vous rĂ©agissez vous ĂȘtes responsable Si vous avez tendance Ă  accuser l’univers entier dĂšs que quelque chose vous arrive faites le choix de devenir responsable. Et remerciez plutĂŽt la personne ou la situation qui rĂ©veille votre blessure. Elle vous permet d’en prendre conscience et d’en guĂ©rir ! 2. Prenez conscience que vous n’ĂȘtes plus vous-mĂȘmes Apprenez Ă  reconnaĂźtre les masques et l’Ego Lise Bourbeau dĂ©finit l’Ego de la façon suivante c’est la petite voix dans notre tĂȘte qui veut vous protĂ©ger. Lorsque l’Ego est actif, c’est le signe qu’une blessure est activĂ©e. L’Ego c’est l’ensemble de nos peurs et de nos croyances. C’est cette voix qui doute, critique et culpabilise. L’Ego juge les autres et soi-mĂȘme. L’Ego est l’ensemble de ces croyances qui t’empĂȘchent d’ĂȘtre toi-mĂȘme. » – Lise Bourbeau Article liĂ© DĂ©couvrez Comment crĂ©er des relations harmonieuses? L’Ego entretient et renforce les blessures Pour savoir si l’Ego est actif, voici deux questions Ă  vous poser Dans cette situation, est-ce que je me sens en paix, heureux, satisfait?» Si oui, l’Ego n’est pas activĂ©. Est-ce que je ressens un certain malaise?» Si oui, l’Ego est probablement activĂ©. Les signes quand votre Ego s’exprime La voix dans votre tĂȘte utilise un vocabulaire spĂ©cifique pour les croyances toujours, jamais, moi-je, il faut
 Et pour les peurs je devrais, j’aimerais
 Vous confondez ce que vous ĂȘtes et ce que vous avez ou faites. Posez-vous les questions Qu’ai-je peur de perdre?» Est-ce que je m’énerve quand une personne critique ce que je fais?» Prenez conscience que vous n’ĂȘtes pas vos possessions et que vous n’ĂȘtes pas non plus ce que vous faites. Vous agirez ainsi avec beaucoup plus de lĂ©gĂšretĂ© et de plaisir. Les comportements de l’Ego L’Ego recherche les compliments. Ne sait pas Ă©couter. Se justifie et se dĂ©fend. Il est sur la dĂ©fensive ou cherche un coupable. Ne peut pas ĂȘtre dans le moment prĂ©sent. Il pense au passĂ© ou Ă  l’avenir. Stimule peur, inquiĂ©tude, apprĂ©hension, doute, colĂšre. Entretient tous nos traumatismes. Se nourrit de la notion de bien/mal. L’Ego juge. Sans Ego, nous sommes dans l’observation et l’expĂ©rience. Se compare. Se croit capable de rendre les autres heureux. Impose ses croyances et aime dominer. A peur d’ĂȘtre rejetĂ©, de ne pas ĂȘtre aimĂ©. DĂ©couvrez vos Ă©motions Voici 3 questions Ă  vous poser rĂ©guliĂšrement pour vous entrainer Ă  Ă©couter vos Ă©motions et Ă  les exprimer Qu’est-ce que je ressens dans cette situation?» OĂč se situent ces Ă©motions dans mon corps?» De quoi ai-je peur pour moi?» Si vous ne parvenez pas Ă  rĂ©pondre Ă  une de ces questions la premiĂšre fois, soyez doux avec vous-mĂȘme lĂąchez prise. Soyez convaincu que ça viendra quand vous serez prĂȘt, avec l’entrainement. L'article n'est pas terminĂ©...mais tu es libre de recevoir ma formation offerte L'article n'est pas terminĂ©...mais tu es libre de recevoir ma formation offerte Comprendre les besoins et messages derriĂšre tes Ă©motionsÉquilibrer ton Ă©nergie pour passer Ă  l'action avec Joie et sans perfectionnismeDĂ©samorcer tes blocages internes croyances et habitudes et externes environnementDĂ©finir le rĂȘve qui t'enthousiasme vraiment et te libĂ©rer des attentes des autresVous pouvez vous dĂ©sabonner Ă  tout mentions lĂ©gales en bas de page. 3. Vous reconnaissez la blessure Petit bonus le jugement et l’accusation sont le signe qu’un masque est activĂ©. Lorsque vous ĂȘtes en colĂšre Si vous accusez une personne du sexe opposĂ©, alors vous avez le masque du contrĂŽlant. Il s’agit de la blessure de trahison. Si vous accusez une personne du mĂȘme sexe, alors vous avez le masque du rigide. Il s’agit de la blessure d’injustice. Si vous ĂȘtes dans l’autojugement Ressentez-vous de la peur ? Alors, il s’agit des blessures de rejet ou d’abandon. Ressentez-vous de la honte ? Alors c’est la blessure d’humiliation. Pour en savoir plus, relisez cet article Les caractĂ©ristiques des 5 blessures de l’ñme 4. Vous vous adressez Ă  votre Ego partie essentielle du processus pour guĂ©rir les 5 blessures 1. Donnez un nom Ă  votre Ego Ainsi, vous pouvez vous adresser directement Ă  lui. Cela permet aussi de distinguer la petite voix de vous-mĂȘme je ne suis pas la petite voix et je ne suis pas ces mĂ©canismes de protection ». Autrement dit je ne suis pas le masque ». Lise Bourdeau appelle son Ego Mouchette. Trouvez-lui un petit nom sympathique ! Par exemple un nom qui vous rappellera son cĂŽtĂ© agitĂ©, fragile et bienveillant. 2. Acceptez d’avoir cette blessure activĂ©e Vos ennemis sont vos meilleurs alliĂ©s. Les masques sont lĂ  pour vous protĂ©ger d’une blessure. Le masque n’est ni bon ni mauvais. Par contre, vous pouvez choisir de ne plus le porter ! Accepter, c’est dire oui, c’est reconnaĂźtre, c’est observer ce qui se passe sans aucun jugement de bien ou de mal. » – Lise Bourbeau 3. Habituez-vous Ă  parler avec votre Ego Lorsque vous dĂ©tectez un masque ou une blessure activĂ©e 1. Remerciez votre Ego Votre Ego a besoin d’ĂȘtre acceptĂ© et rassurĂ©. Gardez en tĂȘte que le masque sert Ă  vous protĂ©ger. Remerciez votre Ego de sa bienveillance, reconnaissez sa bonne intention. Vous renforcez ainsi votre habitude Ă  ressentir de la gratitude. votre Ego Assurez lui que vous n’avez pas besoin de sa protection dans la situation donnĂ©e. Vous prenez en charge les consĂ©quences de la tombĂ©e de masque. Voici ce que le processus donne lorsque vous parlez Ă  votre Ego Merci de vouloir me protĂ©ger. Je sais que cette peur m’empĂȘche de rĂ©pondre Ă  un de mes besoins. Alors va te reposer. Je me sens prĂȘt Ă  faire face aux consĂ©quences. Je ne te demanderai pas de faire les choses Ă  ma place. » 5. Entrainement et rĂ©pĂ©tition pour guĂ©rir les 5 blessures Bien sĂ»r, reconnaĂźtre votre Ego – votre masque – et suivre le processus n’est pas facile, surtout au dĂ©but. Plus vous pratiquerez, plus vite le processus deviendra un automatisme pour guĂ©rir des 5 blessures. Et votre Ego prendra de moins en moins de place. Vous garderez le contrĂŽle et rĂ©pondrez ainsi Ă  vos besoins fondamentaux. Vos blessures seront peu Ă  peu guĂ©ries. BĂ©nĂ©fices En plus de la joie et du bonheur que vous crĂ©erez pour vous et autour de vous, vous aurez le plaisir de voir votre physique Ă©voluer. Si votre physique Ă©tait fortement marquĂ© par votre masque principal voir l’article des caractĂ©ristiques, alors vous verrez progressivement votre corps devenir harmonieux en travaillant Ă  guĂ©rir vos 5 blessures. Certaines douleurs et autres perturbations peuvent Ă©galement bĂ©nĂ©ficier de ce travail sur vous-mĂȘme. Vous ressentirez donc un bien-ĂȘtre global et vous serez en paix avec vous-mĂȘme. Remarque ce travail permet une circulation plus harmonieuse de l’énergie dans votre corps. Et ainsi, les mĂ©canismes d’auto-guĂ©rison peuvent reprendre leur service. Toutes tes maladies physiques ne sont qu’un reflet de la douleur causĂ©e par les blessures non guĂ©ries de ton Ăąme. » – Lise Bourbeau Avez-vous vĂ©cu des transformations dans vos relations grĂące Ă  ce livre? Si oui, laissez un commentaire pour motiver les autres 😉 Merci de partager au maximum cet article! Damien Weck RĂ©dacteur pour Ondes&SantĂ©, passionnĂ© par l’alimentation saine, le bien-ĂȘtre et la motivation Pour aller plus loin Les cinq blessures qui empĂȘchent d’ĂȘtre soi-mĂȘme de Lise Bourbeau Livre plus synthĂ©tique La guĂ©rison des 5 blessures de l’ñme de Lise Bourbeau Pour aller plus loin, cliquez-ici pour recevoir gratuitement mon livre Mes 10 clĂ©s pour une vie heureuse . Mots recherchĂ©s pour trouver cet article Lise Bourbeau, rĂ©sumĂ©, livre, 5 blessure de l’ñme, ĂȘtre soi mĂȘme, pdf gratuit, Ă©coute ton corps Voiciles 5 Ă©tapes pour faire tomber le masque et ĂȘtre enfin vous-mĂȘme : 1. Vous rĂ©agissez Ă  une situation qui rĂ©veille une des 5 blessures de l’ñme. 2. Prenez conscience que vous n’ĂȘtes plus
Je ne vous l’apprends sĂ»rement pas mais chacun de nous porte un masque. Oui, on cherche tous et toutes Ă  cacher quelque chose. Par exemple, on peut vouloir cacher ses doutes, ses peurs ou ses erreurs. Mais on peut Ă©galement ressentir le besoin de se protĂ©ger. Dans ce cas-lĂ , on porte un masque pour cacher ses blessures Ă©motionnelles, psychologiques et mĂȘme physiques. On veut poser un voile sur notre passĂ© et sur notre souffrance. Parfois, nous avons tellement de cicatrices et de points sensibles, qu’on dĂ©cide de porter plusieurs masques. Les 5 blessures de l’ñme sont lĂ  pour nous rappeler que nous sommes des ĂȘtres humains empathiques et que nous devons prendre soin de notre santĂ© mentale, comme on prend soin de notre santĂ© physique. Bref, vous l’avez compris, on choisit un masque pour se dĂ©fendre ! Aujourd’hui, nous allons nous concentrer sur les 5 blessures Ă©motionnelles. En effet, cette souffrance est invisible Ă  l’Ɠil nu pourtant elle peut causer des dommages irrĂ©parables. Une blessure Ă©motionnelle est une douleur que vous ressentez mais que vous ne voyez pas. Elle provient d’un comportement toxique qu’une personne a eu vis-Ă -vis de vous. Par exemple, votre meilleure amie vous a volĂ© votre petit ami. Vous vous sentez trahie ! Cela crĂ©e une blessure Ă©motionnelle chez vous. Et cette blessure laisse une cicatrice qui va vous accompagner pour le reste de votre vie. Une fois que vous aurez acceptĂ© ce qu’il s’est passĂ©, vous pourrez travailler sur votre guĂ©rison. Mais, de temps en temps, votre blessure de l’ñme va se rĂ©ouvrir. Pourquoi ? Tout simplement pour vous signaler que la guĂ©rison n’est pas encore complĂšte. Bref, cette douleur est lĂ  pour servir de rappel vous devez vous concentrer sur vous et guĂ©rir les blessures Ă©motionnelles que vous traĂźnez avec vous. Les 5 blessures de l’ñme auxquelles vous devez prĂȘter attention Nous ne pouvons pas parler des blessures de l’ñme sans Ă©voquer Lise Bourbeau. Selon l’auteure, il existe 5 grandes blessures Ă©motionnelles la blessure de rejet, la blessure d’abandon, la blessure d’humiliation, la blessure de trahison et la blessure d’injustice. La souffrance que vous portez au fond de vous a diffĂ©rentes origines. Par exemple, l’un de vos parents vous a peut-ĂȘtre abandonnĂ©e ou votre partenaire vous a peut-ĂȘtre trompĂ©e. Ou vous n’avez pas obtenu une promotion sur votre lieu de travail Ă  cause de vos croyances religieuses, de votre genre ou de votre couleur de peau. Il existe de nombreuses situations d’injustice ou de souffrance qui Ă©chappent Ă  votre contrĂŽle mais qui ont un impact significatif sur votre vie. Souvent pour accepter plus facilement l’existence de ces blessures de l’ñme, on choisit de les cacher derriĂšre un masque. Cela nous permet d’afficher un visage et une attitude en public, sans laisser paraĂźtre notre malaise intĂ©rieur. Mais comment reconnaĂźtre le masque en question ? Quelle blessure Ă©motionnelle cherchez-vous Ă  cacher ? Eh bien, c’est assez simple. Le masque est visible dans votre morphologie. En effet, le corps est la reprĂ©sentation mĂȘme de ce masque, c’est-Ă -dire de la blessure de l’ñme qui vous dĂ©truit peu Ă  peu. L’apparence et la forme de votre corps vous indique oĂč se trouve votre souffrance et sur quoi vous devez travailler pour guĂ©rir vos cicatrices. Si vous portez plusieurs masques, le corps va d’abord exprimer la blessure prĂ©dominante au niveau psychique. Le corps aura donc une morphologie globale associĂ©e Ă  la blessure principale, tout en laissant entrevoir dans une moindre mesure les autres blessures dans des parties plus localisĂ©es du corps. Quel masque de l’égo portez-vous ? Avant de vous lancer dans le processus de guĂ©rison, vous devez d’abord bien cerner qui vous ĂȘtes. Quelle est votre personnalitĂ© ? Votre passĂ© ? Vos rĂȘves ? Ensuite, vous devez dĂ©couvrir quel masque de l’égo vous portez. Oui
 DerriĂšre ce masque se cache des blessures Ă©motionnelles causĂ©es par des Ă©vĂ©nements prĂ©cis. En mettant le doigt sur le masque qui vous correspond le plus, vous allez pouvoir dĂ©terminer l’origine de votre souffrance. Et ce n’est qu’aprĂšs cette Ă©tape que vous allez pouvoir travailler sur la guĂ©rison de vos 5 blessures Ă©motionnelles. AprĂšs tout, vous n’ĂȘtes pas la personne que vous ĂȘtes aujourd’hui sans raison. Mais si vous voulez vous amĂ©liorer, vous devez d’abord embrasser votre passĂ©, l’accepter et aller de l’avant. Attention ! Je le rappelle il y a une diffĂ©rence entre ĂȘtre rejetĂ©e et se sentir rejetĂ©e ; ĂȘtre trahie, humiliĂ©e ou abandonnĂ©e et se sentir comme tel ! 1. Le masque de rigide les blessures d’injustice Les blessures Ă©motionnelles de l’injustice sont intimement liĂ©es Ă  la blessure de rejet. Alors que le rejet touche profondĂ©ment l’ĂȘtre, la blessure de l’injustice touche l’avoir et le faire. La froideur est la plus grande peur des personnes qui portent le masque de rigide. Les blessures de l’ñme liĂ©es Ă  l’injustice naissent avec le parent du mĂȘme sexe entre les quatre et les six ans de l’enfant. Bref, quand il/elle prend conscience qu’il/elle est une entitĂ© distincte avec ses diffĂ©rences. Le rigide est une personne dynamique qui manque de souplesse dans son comportement. C’est un perfectionniste et un envieux. Il se coupe de ses sentiments et attend avec les bras croisĂ©s. D’un cĂŽtĂ©, il cherche Ă  ĂȘtre parfait ; d’un autre, il se justifie beaucoup. Il a du mal Ă  admettre qu’il a des problĂšmes. Et il doute souvent de ses choix. Il aime l’ordre et a tendance Ă  se contrĂŽler en exigeant beaucoup de lui-mĂȘme. Lorsqu’il est Ă©mu, le rigide ne veut pas le montrer mais on le voit dans le ton de sa voix qui devient sĂšche et raide. Le rigide aime que ceux qui le connaissent soient conscients de tout ce qu’il a fait et de tout ce qui est en jeu. Le masque de rigide est reprĂ©sentĂ© par un corps droit, rigide et aussi parfait que possible. Sa forme est bien proportionnĂ©e, de petite taille, serrĂ©e par un vĂȘtement ou une ceinture. Le rigide a souvent le cou raide et reste toujours droit ! Oui, c’est Ă  cause de la fiertĂ© ! 2. Le masque de masochiste les blessures d’humiliation Ce sont des blessures liĂ©es au monde physique, Ă  l’avoir quoi ! La libertĂ© est la plus grande peur des personnes qui portent le masque de masochiste. Les blessures Ă©motionnelles liĂ©es Ă  l’humiliation naissent au cours du dĂ©veloppement des fonctions physiques du corps manger seule, ĂȘtre propre, aller aux toilettes seule, parler, Ă©couter, comprendre les conversations, la sexualitĂ©, etc.. Ce genre de blessures de l’ñme est principalement en lien avec la mĂšre ou avec la personne chargĂ©e de l’apprentissage des fonctions physiques et sexuelles. Le masochiste a souvent honte de lui-mĂȘme et des autres ou a peur d’avoir honte. Il pense qu’il est sale, dĂ©sordonnĂ©. Il ne veut pas reconnaĂźtre et assumer sa sensualitĂ© ainsi que son amour des plaisirs associĂ©s aux sens. VoilĂ  pourquoi il choisit la nourriture pour se rĂ©compenser ! Il grossit donc facilement pour se donner une raison de ne pas profiter de ses sens. Il a Ă©galement peur d’ĂȘtre puni » s’il profite trop de la vie. Ainsi, il bĂąillonne sa libertĂ© en faisant passer les besoins des autres avant les siens, afin de ne pas profiter de la vie. Le masochiste semble vouloir tout faire pour les autres. En rĂ©alitĂ©, il veut crĂ©er des contraintes et des obligations afin de ne pas jouir de sa libertĂ©. Il renforce Ă©galement ce sentiment d’ĂȘtre maltraitĂ© et humiliĂ©. Et de la mĂȘme maniĂšre, il a tendance Ă  abaisser et Ă  humilier les autres en leur faisant sentir qu’ils ne peuvent pas le faire seuls sans lui. Le masochiste est souvent enclin Ă  se blĂąmer pour tout et mĂȘme Ă  prendre le blĂąme pour les autres. Le masque de masochiste est particulier. En effet, les personnes qui le portent ont un corps grand, un visage rond et dodu, un cou large et bombĂ© et souvent une bosse sur le haut du dos. 3. Le masque de fuyant les blessures de rejet Le rejet est une blessure de l’ĂȘtre trĂšs profonde car les personnes qui en souffrent se sentent rejetĂ©es dans leur ĂȘtre et surtout dans leur droit Ă  l’existence. La panique est la plus grande peur des personnes qui portent le masque de fuyant. C’est l’une des 5 blessures de l’ñme qui naĂźt trĂšs tĂŽt. En effet, elle fait son apparition entre la naissance et le premier anniversaire d’un enfant. Un Ă©vĂ©nement traumatisant, brutal ou douloureux s’est produit entre l’enfant et l’un de ses parents. Les personnes qui ont des blessures de l’ñme liĂ©es au rejet cherchent la solitude car si elles recevaient beaucoup d’attention, elles auraient peur de ne pas savoir quoi faire. En effet, il est trĂšs facile pour elles de perdre leurs moyens donc ces personnes ne s’attachent pas aux choses matĂ©rielles pour ne pas ĂȘtre ralenties pendant la fuite et ne comprennent pas ce qu’elles apportent Ă  ce monde. Bref, elles n’arrivent pas Ă  comprendre qu’elles peuvent ĂȘtre heureuses. La personne qui souffre de rejet est constamment Ă  la recherche de l’amour d’un parent du mĂȘme sexe ou transfĂšre sa quĂȘte Ă  d’autres personnes du mĂȘme sexe. Le fuyant se sent rejetĂ© par le parent en question ou les gens de sexe opposĂ©. D’ailleurs, il parle trĂšs peu dans un groupe il a peur de dĂ©ranger et de ne pas ĂȘtre intĂ©ressant. Il vit souvent dans l’ambivalence lorsqu’il est choisi, il ne le croit pas et se rejette pour finir parfois par saboter la situation qui le valorise ; lorsqu’il n’est pas sĂ©lectionnĂ©, il se sent rejetĂ© par les autres. Ce masque est facilement reconnaissable car une partie du corps semble vouloir disparaĂźtre ou devenir plus petite. Comme si le fuyant voulait passer inaperçu, de peur d’ĂȘtre rejetĂ©. C’est un corps sec, filiforme et contractĂ© c’est ce qu’on appelle avoir la peau sur les os ! 4. Le masque de dĂ©pendant les blessures d’abandon Ce sont des blessures Ă©motionnelles de l’ĂȘtre ! La solitude est la plus grande peur des personnes qui portent le masque de dĂ©pendant. Les blessures Ă©motionnelles liĂ©es Ă  l’abandon trouvent leur origine dans un Ă©vĂ©nement traumatisant avec le parent de sexe opposĂ©, entre les Ăąges d’un et trois ans. Ceux qui souffrent d’abandon ne se sentent pas assez nourris Ă©motionnellement. Ils ont constamment besoin d’aide et de soutien. En effet, quelqu’un qui porte le masque de dĂ©pendant pense qu’il/elle ne peut pas tout faire toute seule et qu’il/elle a besoin de quelqu’un pour le soutenir rĂ©guliĂšrement. Le dĂ©pendant a souvent des hauts et des bas il est presque bipolaire. C’est une personne qui dramatise beaucoup le moindre incident prend des proportions gigantesques. Dans un groupe, il aime parler de lui-mĂȘme et ramĂšne souvent tout Ă  lui. Pourtant, il a souvent besoin de l’avis ou l’approbation des autres avant de prendre une dĂ©cision. Il ne se dĂ©cide pas ou il doute de sa dĂ©cision lorsqu’il ne se sent pas soutenu par quelqu’un d’autre. Et quand il fait quelque chose pour quelqu’un, il le fait dans l’espoir d’un retour d’affection. Le masque de dĂ©pendant possĂšde une morphologie atypique elle manque de tonus. En effet, c’est un corps long et mince avec un dos arrondi et affaissĂ©. Comme si la colonne vertĂ©brale et les muscles Ă©taient incapables de maintenir le corps droit. Ou comme si cette personne avait besoin d’aide pour rester debout. 5. Le masque de contrĂŽlant les blessures de trahison Les blessures de trahison sont intimement liĂ©es Ă  la blessure de l’abandon. Alors que l’abandon est une question d’ĂȘtre, la trahison est une question d’avoir et de faire. La sĂ©paration et le dĂ©ni sont les plus grandes peurs des personnes qui portent le masque de contrĂŽlant. Vous avez sĂ»rement entendu parler du complexe d’ƒdipe ? ! Les blessures Ă©motionnelles liĂ©es Ă  la trahison naissent entre les Ăąges de deux et quatre ans, entre l’enfant et le parent de sexe opposĂ©, au moment oĂč l’énergie sexuelle se dĂ©veloppe. Le contrĂŽlant veut montrer aux autres ce dont il est capable. Il interrompt souvent et rĂ©pond avant que l’autre partie n’ait terminĂ©. Lorsque les choses ne vont pas assez vite Ă  son goĂ»t, il ressent de la colĂšre. Il se considĂšre comme un travailleur acharnĂ© et responsable il a du mal Ă  se laisser aller Ă  la paresse. Mais il dĂ©teste qu’on lui fasse confiance. De plus, le contrĂŽlant a beaucoup de mal Ă  accepter la lĂąchetĂ© des autres. Il a du mal Ă  dĂ©lĂ©guer des tĂąches tout en faisant confiance aux autres. Pourtant, il affirme avec force ce qu’il croit et attend des autres qu’ils soient d’accord avec ses convictions. Il a tendance Ă  affirmer son point de vue de maniĂšre catĂ©gorique et cherche Ă  tout prix Ă  convaincre les autres. Le masque de contrĂŽlant est diffĂ©rent chez les hommes et les femmes. Pour la gent masculine, c’est un corps aux Ă©paules plus larges que le bas du corps. Pour la gent fĂ©minine, la partie infĂ©rieure du corps est plus large que les Ă©paules corps en forme de poire. Plus l’asymĂ©trie entre le haut et le bas du corps est grande, plus les blessures de trahison sont importantes. À lire aussi 1. Masque de rigide comment guĂ©rir votre blessure d’injustice ? 2. Masque de masochiste comment guĂ©rir votre blessure d’humiliation ? 3. Masque de fuyant comment guĂ©rir votre blessure de rejet ? 4. Masque de dĂ©pendant comment guĂ©rir votre blessure d’abandon ? 5. Masque de contrĂŽlant comment guĂ©rir votre blessure de trahison ?
Lelivre dĂ©bute par un test façon cahier de vacances pour dĂ©finir Ă  quelle catĂ©gorie de blessure d'Ăąme on se rapproche le plus. Finalement j'ai trouvĂ© cette approche amusante mais un tantinet simpliste. MĂȘme si la vue holistique d'ensemble est probablement correcte, il est difficile d'adhĂ©rer Ă  cette façon peu argumentĂ©e pour prĂ©senter les 5 catĂ©gories .
ï»ż RĂ©digĂ© par Loris Vitry coach holistiqueSupervisĂ© par Cathy Maillot ostĂ©opathe Avertissement Si vous avez des questions ou des prĂ©occupations mĂ©dicales, veuillez en parler Ă  votre mĂ©decin. MĂȘme si les articles sur ce site se basent sur des Ă©tudes scientifiques, ils ne remplacent pas un avis mĂ©dical professionnel, un diagnostic ou un traitement. NouveautĂ© Cette technique de respiration anti-stress est trĂšs efficace pour dĂ©sactiver l'anxiĂ©tĂ© et les angoisses et non, ce n'est pas de la respiration profonde. 1 Les 5 blessures de l’ñme et les attitudes et comportements Ă  adopter pour les Le L’ L’ La L’injustice2 L’essentiel Ă  retenir sur les cinq blessures de l’ñme et leur guĂ©rison Les blessures de l’ñme sont au nombre de 5 au total et reprĂ©sentent un ensemble de comportement et d’états d’ñme. Cet ensemble façonne notre vie et agit sur les rapports d’intersubjectivitĂ© qu’on entretient avec d’autres personnes. Il s’agit notamment du rejet, de l’abandon, de l’humiliation, de la trahison et de l’injustice. Ces blessures de l’ñme ont Ă©tĂ© dĂ©couvertes par le psychiatre amĂ©ricain, John Pierrakos et plus tard, les recherches ont Ă©tĂ© poursuivies par la canadienne, Lise Bourbeau. Ces blessures reprĂ©sentent des marques assez profondes chez l’individu et auxquelles, il lui est difficile d’échapper. Elles sont parfois hĂ©rĂ©ditaires ; c’est-Ă -dire, transmises par des parents qui en ont aussi Ă©tĂ© victimes Ă  un moment donnĂ© de leur vie. Ces blessures reprĂ©sentent des problĂšmes non seulement pour l’ñme mais Ă©galement pour le corps. Il est donc nĂ©cessaire de trouver une solution pour les guĂ©rir. Comment guĂ©rir des blessures de l’ñme ? DĂ©couvrez dans cet article des moyens pour y parvenir. Les 5 blessures de l’ñme et les attitudes et comportements Ă  adopter pour les guĂ©rir Le rejet Il commence Ă  l’ñge de 0 Ă  1 an. Il est dĂ©veloppĂ© lorsque l’enfant se sent rejetĂ© par le parent du mĂȘme sexe de la mĂšre Ă  la fille ou du pĂšre au fils. Les attitudes d’une personne affectĂ©e par cette blessure sont entre autres, la sensibilitĂ© aux faits et gestes du parent du mĂȘme sexe. Un doute profond relatif Ă  l’existence mĂȘme et Ă  l’amour, beaucoup de panique, un dĂ©tachement total Ă  l’argent, aux biens matĂ©riels, et au jugement de valeur. L’individu se considĂšre comme nul. En ce qui concerne le physique, l’individu a des yeux cernĂ©s, des parties du corps qui se prĂ©sentent de façon anormale et une voix trĂšs basse
 Pour guĂ©rir du rejet, il faut ĂȘtre focalisĂ© sur la peur pour la combattre. L’individu victime du rejet doit aussi arrĂȘter de se dĂ©tourner de son destin et cesser de fuir. Si vous souffrez du rejet, vous devez trouver votre place, vous affirmer et vous exprimer. L’abandon Il se dĂ©veloppe entre la naissance et l’ñge de 3 ans. Contrairement au rejet, l’abandon se vit avec des personnes de sexe opposĂ©. Il s’agit des personnes qui n’ont pas Ă©tĂ© soutenues par leurs parents de sexe opposĂ© et ont manquĂ© d’affection. Le comportement d’une personne qui souffre de cette blessure se caractĂ©rise par beaucoup de drame comportemental. Une attitude fixe et figĂ©e sur l’optimisme. Une recherche constante d’attirer l’attention des gens vers ses faits et gestes. On remarque aussi un Ă©tat de stress chez ces personnes lorsqu’elles ne reçoivent pas le soutien et l’acceptation qu’elles attendent ; ce qui conduit Ă  une grande solitude. Physiquement, ces personnes sont longues de taille et mince, un dos courbĂ©, des yeux tristes, des problĂšmes liĂ©s Ă  la vision comme la myopie, l’hystĂ©rie et la dĂ©pression. Pour guĂ©rir de l’abandon, vous devez savoir que vous ĂȘtes unique et apprendre Ă  vivre heureux mĂȘme dans les moments de solitude. DĂ©velopper de la confiance en soi, aide Ă©galement Ă  guĂ©rir de cette blessure. Ne rien attendre des autres. Éviter de rechercher l’attention des personnes sur soi. Cultiver l’esprit de s’en sortir seul et dans des moments difficiles. L’humiliation Au cours de l’existence, l’humiliation intervient entre 1 et 3 ans. À ce stage, l’enfant dĂ©veloppe un sentiment de rabaissement, de critique et de comparaison de la part de l’autre, parce qu’un des parents l’a privĂ© des plaisirs physiques. Les recherches montrent que cette blessure est plus vĂ©cue avec le parent de sexe fĂ©minin. L’individu dĂ©veloppe donc un ensemble de comportement et d’attitudes tels que le stress, la dĂ©valorisation de soi, l’hypersensibilitĂ©. On assiste aussi Ă  un altruisme dĂ©bordĂ© qui permet Ă  la personne de tout abandonner et de s’occuper des biens d’autrui. La personne affectĂ©e par cette blessure est habitĂ©e par une grande peur de la libertĂ©. Sur le plan physique, l’individu a un corps rond, petit de taille, une voix douce, problĂšmes liĂ©s Ă  la respiration, les maux de gorge, des vĂȘtements toujours serrĂ©s Ă  cause du surplus de poids et des problĂšmes cardiaques
 Pour guĂ©rir de l’humiliation, il faut reconnaĂźtre que l’on peut avoir honte et vivre avec cela. Faire passer ses difficultĂ©s et envies aux dessus des autres la bonne charitĂ© commence par soi-mĂȘme.. Cela permet d’éviter les surcharges des tĂąches impossibles que l’on pense accomplir. La trahison La trahison surgit entre l’ñge de 2 et 4 ans. Comme l’abandon, elle est vĂ©cue avec des personnes de sexe opposĂ©. L’enfant se sent trahi par le parent de sexe opposĂ©, qui a lui-mĂȘme subi des exactions. Les attitudes adoptĂ©es sont la soif de tout contrĂŽler, un orgueil de sĂ©duction et de manipulation. Ce type de personne se met facilement en colĂšre et dĂ©veloppe la peur de la dissociation lorsqu’un engagement est Ă©tabli. Les caractĂ©ristiques physiques du contrĂŽlant sont forces dans les fesses et cuisses, une voix forte, les Ă©paules plus larges et les maux d’articulation. Pour guĂ©rir de la trahison, il est primordial de pardonner et d’éviter le plus possible la colĂšre surtout lorsqu’on est déçu par la tournure des Ă©vĂšnements. Laisser les autres s’exprimer et Ă©viter de tout contrĂŽler ; ce qui n’est d’ailleurs pas impossible. Éviter aussi d’attirer l’attention de tout le monde sur soi. L’injustice L’injustice est la seule blessure qui Ă©volue entre l’ñge de 4 et 6 ans. Elle est causĂ©e par le parent du mĂȘme sexe. Ces parents sont plus souvent sĂ©vĂšres et autoritaires. Le manque de libertĂ© d’expression et d’affirmation cultive l’esprit d’injustice chez l’enfant. L’individu affectĂ© par l’injustice est rigide avec des comportements tels que la volontĂ© de perfection, l’optimisme, une crainte d’autoritĂ©. Il dĂ©veloppe de la peur et du stress vis-Ă -vis de la froideur. Physiquement, l’individu a un corps droit et bien proportionnĂ©, un cou raide, un ventre plat, une apparence soignĂ©e. Il a des problĂšmes d’insomnie et de constipation
 Pour guĂ©rir de l’injustice, il faut en prendre conscience et accepter qu’on l’ait subie et qu’on est injuste Ă  son tour. Adopter un esprit de pardon non seulement envers soi-mĂȘme, mais aussi envers des personnes qui nous ont blessĂ©. Se libĂ©rer des Ă©motions et savoir que l’erreur est humaine. L’essentiel Ă  retenir sur les cinq blessures de l’ñme et leur guĂ©rison Il est important de noter que nul n’est Ă©pargnĂ© lorsqu’on aborde le thĂšme des blessures de l’ñme. Tout le monde souffre d’au moins 3 de ces blessures, dont une qui en gĂ©nĂ©ral domine les autres. Ces blessures sont des grandes causes du stress. Par ailleurs, des recherches ont montrĂ© que tous les moments difficiles que nous traversons dans la vie sont directement liĂ©s Ă  nos blessures de l’ñme. Pour combattre toutes ces blessures de l’ñme, l’idĂ©al est de reconnaĂźtre qu’elles existent en vous. La solution de façon gĂ©nĂ©rale Ă©tant de se pardonner et de pardonner aux autres. Ce test surprenant va vous rĂ©vĂ©ler votre niveau de stress TEST DE STRESS Continuez votre lecture Cirrhose du foie peut-on guĂ©rir naturellement ? Stress et sensibilitĂ© au bruit comment faire abstraction des voisins ? SpiritualitĂ© ConnaĂźtreles 5 blessures de l’ñme et les solutions pour s’en libĂ©rer. Le rejet. L’abandon. L’humiliation. La trahison. L’injustice. Identifier les blessures de l’ñme et les guĂ©rir. Faisant partie d’un individu, les blessures de l’ñme sont ancrĂ©es
Les 5 blessures de l’ñme sont trĂšs douloureuses car elles apparaissent durant notre enfance et nous suivent toute notre Lise Bourbeau, psychologue et auteur de renom, cinq blessures fondamentales sont Ă  l’origine de tous nos maux. Physiques, psychiques et Ă©motionnels.Ces blessures nous accompagnent tout au long de notre vie mais l’éveil de celles-ci se trouve durant notre enfance. Il est par ailleurs possible de souffrir de plusieurs blessures, mais une d’entre elles est toujours de se protĂ©ger, nous nous fabriquons des masques afin de moins s’il existait une solution ?Dans cet article, j’ai dĂ©cidĂ© de vous aider Ă  comprendre les 5 blessures de l’ñme qui empĂȘchent d’ĂȘtre un premier temps, nous allons voir les 5 diffĂ©rentes blessures de l’ un second temps, je vais vous expliquer comment ne plus souffrir de vos lecture !PS J’attends avec impatience votre avis dans les commentaires ! D’ailleurs, de quelle blessure souffrez-vous ?Partager l'article Au programme du jour La blessure de rejet et le masque de blessure d’abandon et le masque de blessure d’humiliation et le masque du blessure de la trahison et le masque du blessure d’injustice et le masque du conscience de sa sa souffrance et sa aux autres et surtout Ă  son 5 blessures qui empĂȘchent d’ĂȘtre 5 blessures de l'Ăąme qui empĂȘchent d'ĂȘtre blessure de rejet et le masque de quelqu’un, c’est le repousser, ne pas vouloir de lui Ă  ses cĂŽtĂ©s ou dans sa vie. Celui-ci qui rejette utilise l’expression “Je ne veux pas”. A ne pas confondre avec l’abandon qui s’éloigne simplement de la rejet est une blessure trĂšs profonde, car celui qui en souffrance se sent rejetĂ© dans son ĂȘtre et dans son droit d’exister vraiment. Cette souffrance Ă  tendance Ă  se manifester vraiment trĂšs tĂŽt dans la vie d’une personne. Certains psychologues disent de 0 Ă  1 an et que cette souffrance est projetĂ© par un parent du mĂȘme sexe que l’ la majoritĂ© des cas, les parents n’ont pas l’intention de rejeter leur enfant mais celui-ci se sent rejetĂ© tout de mĂȘme suite Ă  des remarques dĂ©sobligeantes, de l’impatience ou encore de la colĂšre. Il s’agit lĂ  souvent d’un rejet inconscient de la part des blessure se rĂ©active trĂšs facilement et la personne rejetĂ©e n’est que rarement objective sur sa peur du rejet. Elle peut se sentir rejetĂ©e mĂȘme si ce n’est pas du tout le cas car elle en a tellement souffert qu’elle en a trĂšs de se protĂ©ger, la personne qui se sent rejetĂ©e se fabrique le masque de fuyant afin de moins savoir que le parent du mĂȘme sexe a pour rĂŽle de nous apprendre Ă  aimer, Ă  nous aimer et Ă  donner de l’amour. Le parent du sexe opposĂ© nous apprend Ă  nous laisser aimer et Ă  recevoir de l’ personne souffrant terriblement du masque du fuyant Ă  tendance Ă  avoir du mal Ă  aimer, Ă  s’aimer et Ă  donner de l’amour Ă  ses je vous invite Ă  lire notre article sur la blessure de rejet et le masque de 5 Ă©tapes fondamentales pour faire de votre vie une rĂ©ussite. ​La blessure d’abandon et le masque de quelqu’un, c’est le quitter, le laisser, ne pas vouloir s’en occuper. Plusieurs personnes confondent le rejet et l’abandon. Si dans un couple par exemple, l’un des partenaires dĂ©cide de rejeter l’autre, il le repousse pour ne plus l’avoir Ă  ses cĂŽtĂ©s. Si par contre, il dĂ©cide de l’abandonner, alors il le quitte, s’en va et s’éloigne temporairement ou est une blessure trĂšs profonde la deuxiĂšme aprĂšs le rejet car elle touche l’ĂȘtre directement. Cette blessure Ă  tendance Ă  se manifester tĂŽt dans la vie d’une personne. Certains psychologues disent de 1 Ă  3 ans et que cette souffrance est projetĂ© par un parent du sexe opposĂ© de l’ la majoritĂ© des cas, les parents n’ont pas l’intention d’abandonner leur enfant mais celui-ci se sent abandonner tout de mĂȘme suite Ă  la naissance d’un frĂšre ou d’une soeur qui nĂ©cessite beaucoup d’attention, si les parents travaillent beaucoup et rentrent tard Ă  la maison ou lorsque l’enfant est Ă©levĂ© par quelqu’un d’ blessure se rĂ©active trĂšs facilement et la personne abandonnĂ©e n’est que rarement objective sur sa peur d’abandon. Elle peut se sentir abandonnĂ©e mĂȘme si ce n’est pas du tout le cas car elle en a tellement souffert qu’elle en a trĂšs de se protĂ©ger, la personne qui se sent rejetĂ©e se fabrique le masque de dĂ©pendant afin de moins savoir que le parent du mĂȘme sexe a pour rĂŽle de nous apprendre Ă  aimer, Ă  nous aimer et Ă  donner de l’amour. Le parent du sexe opposĂ© nous apprend Ă  nous laisser aimer et Ă  recevoir de l’ personne souffrant terriblement du masque de dĂ©pendant Ă  tendance Ă  avoir du mal Ă  se faire aimer et Ă  recevoir de l’amour de ses je vous invite Ă  lire notre article sur la blessure d’abandon et le masque de blessure d’humiliation et le masque du c’est se sentir abaissĂ©, de s’abaisser soi-mĂȘme ou d’abaisser les autres outrageusement. La honte, la vexation, l’abaissement et la dĂ©gradation font partie de l’humiliation. Souvent la personne qui se sent humiliĂ©e constamment est la premiĂšre Ă  humilier les est une blessure rattachĂ©e au monde physique, celui du avoir et du faire. Cette blessure Ă  tendance Ă  se manifester au dĂ©veloppement des fonctions du corps physique, pĂ©riode oĂč l’enfant apprend Ă  manger seul, Ă  ĂȘtre propre, Ă  parler, Ă  Ă©couter etc
 Certains psychologues disent que l’éveil de la blessure dĂ©bute de 1 Ă  3 ans et que cette souffrance est projetĂ©e par le parent qui Ă©lĂšve le plus l’enfant. Il s’avĂšre qu’il s’agit trĂšs souvent de la mĂšre. Lui apprend Ă  ĂȘtre propre, Ă  manger etc
.Dans la majoritĂ© des cas, les parents n’ont pas l’intention d’humilier leur enfant mais celui-ci se sent humiliĂ© lorsqu’un parent perd patience ou qu’il a honte ou peur d’avoir honte de lui. Par exemple, parce que celui-ci est sale, mange comme un cochon, fait des crises en public etc
Cette blessure se rĂ©active trĂšs facilement et la personne humiliĂ©e n’est que rarement objective sur sa peur d’humiliation. Elle peut se sentir humiliĂ©e mĂȘme si ce n’est pas du tout le cas car elle en a tellement souffert qu’elle en a trĂšs de se protĂ©ger, la personne qui se sent rejetĂ©e se fabrique le masque du masochiste afin de moins savoir que le parent du mĂȘme sexe a pour rĂŽle de nous apprendre Ă  aimer, Ă  nous aimer et Ă  donner de l’amour. Le parent du sexe opposĂ© nous apprend Ă  nous laisser aimer et Ă  recevoir de l’ je vous invite Ă  lire notre article sur la blessure d’humiliation et le masque du blessure de la trahison et le masque du trahison, c’est subir une infidĂ©litĂ© de quelqu’un ou d’une cause voire mĂȘme ĂȘtre abandonnĂ© par quelqu’un pour une raison particuliĂšre. Contrairement Ă  l’abandon oĂč la personne part tout simplement, le traĂźtre casse une certaine confiance, un engagement, une fidĂ©litĂ©. Par exemple, dans un couple, une personne peut abandonner l’autre en partant ou trahir l’autre en partant avec quelqu’un d’ trahison est une blessure trĂšs complexe. Cette blessure Ă  tendance Ă  se manifester au dĂ©veloppement de l’ĂȘtre. Certains psychologue disent que l’éveil de la blessure dĂ©bute de 3 Ă  6 ans et que cette souffrance est projetĂ©e par le parent du sexe opposĂ© de l’ la majoritĂ© des cas, les parents n’ont pas l’intention de trahir leur enfant mais celui-ci se sent trahi lorsque le parent du sexe opposĂ© arrĂȘte de lui prĂȘter autant d’attention. Souvent, l’enfant en question est extrĂȘmement proche trop du parent en question et a du mal Ă  faire la part des choses. L’enfant croit parfois ĂȘtre prĂ©fĂ©rĂ© Ă  ses frĂšres et sƓurs. Certains psychologues parlent ici parfois de syndrome d’ blessure se rĂ©active trĂšs facilement et la personne trahie n’est que rarement objective sur sa peur de la trahison. Elle peut se sentir trahie mĂȘme si ce n’est pas du tout le cas car elle en a tellement souffert qu’elle en a trĂšs de se protĂ©ger, la personne qui se sent rejetĂ©e se fabrique le masque du contrĂŽlant afin de moins savoir que le parent du mĂȘme sexe a pour rĂŽle de nous apprendre Ă  aimer, Ă  nous aimer et Ă  donner de l’amour. Le parent du sexe opposĂ© nous apprend Ă  nous laisser aimer et Ă  recevoir de l’ personne souffrant terriblement du masque de trahison Ă  tendance Ă  avoir du mal Ă  se faire aimer et Ă  recevoir de l’amour de ses je vous invite Ă  lire notre article sur la blessure de la trahison et le masque du blessure d’injustice et le masque du c’est le caractĂšre d’une personne ou d’une chose qui manque de justice. Elle se dĂ©finit comme l’apprĂ©ciation, la reconnaissance et le respect des droits et du mĂ©rite de chacun. Une personne qui souffre d’injustice est donc celle qui ne se sent pas apprĂ©ciĂ©e Ă  sa juste valeur, qui se sent pas respectĂ©e et qui croit ne pas recevoir ce qu’elle est une blessure complexe. Cette blessure Ă  tendance Ă  se manifester au dĂ©veloppement de l’individualitĂ© de l’enfant. Certains psychologue disent de l’éveil de la blessure dĂ©bute de 4 Ă  6 ans et cette souffrance est projetĂ©e par le parent du mĂȘme sexe que l’ la majoritĂ© des cas, les parents n’ont pas l’intention d’ĂȘtre injuste avec leur enfant mais celui-ci ressent de l’injustice lorsque le parent du mĂȘme sexe est froid et dur avec cet enfant. L’enfant ressent une forme d’injustice puisqu’il estime ne pas mĂ©riter cette froideur ou cette blessure se rĂ©active trĂšs facilement et la personne ressentant de l’injustice n’est que rarement objective sur sa peur de l’injustice. Elle peut ressentir de l’injustice mĂȘme si ce n’est pas du tout le cas car elle en a tellement souffert qu’elle en a trĂšs de se protĂ©ger, la personne qui ressent de l’injustice se fabrique le masque du rigide afin de moins savoir que le parent du mĂȘme sexe a pour rĂŽle de nous apprendre Ă  aimer, Ă  nous aimer et Ă  donner de l’amour. Le parent du sexe opposĂ© nous apprend Ă  nous laisser aimer et Ă  recevoir de l’ personne souffrant terriblement d’injustice Ă  tendance Ă  avoir du mal Ă  aimer, Ă  s’aimer et Ă  donner de l’amour Ă  ses je vous invite Ă  lire notre article sur la blessure d’injustice et le masque du rĂ©sumer Comment ne plus souffrir des 5 blessures de l’ñme ?Prendre conscience des 5 premiĂšre Ă©tape Ă  faire est de prendre conscience du masque que vous portez. Sans cela, vous ne rĂ©ussirez jamais Ă  guĂ©rir car vous ne savez pas QUOI soigner. Pour cela, je vous invite donc Ă  bien rĂ©flĂ©chir Ă  la blessure de rejet et Ă  vĂ©rifier que vous ressentez bien les caractĂ©ristiques de bon exercice est de faire le bilan de sa journĂ©e chaque soir. Cela permet de trouver quel masque avez-vous porter et quelles situations de rejet avez-vous ressenti ce jour-lĂ . Par la suite, n’hĂ©sitez pas Ă  noter vos ressentis. Notre cerveau fonctionne Ă  100km/h et Ă  beaucoup de difficultĂ©s Ă  tout se l’égo a pour objectif de vous Ă©viter de souffrir C’est pour cette raison qu’il a créé votre pour cette raison qu’il risque de vous empĂȘcher de dĂ©couvrir la vĂ©ritĂ© et de prendre conscience de votre blessure. Il a peur que vous souffriez encore plus en voulant la risque de se tromper de blessure et de tenter de soigner la mauvaise est grand. Je vous encourage donc Ă  vous faire accompagner par un psychologue compĂ©tent en cas de sa souffrance et sa deuxiĂšme Ă©tape est vĂ©cue diffĂ©remment selon les individus. Si certains acceptent le fait d’avoir souffert et qu’il est de leur responsabilitĂ© de se soigner, ce n’est pas du tout le cas de tout le monde. La plupart vont Ă©prouver un sentiment de rĂ©sistance, de rĂ©volte ou encore accuser les autres. Souvent, plus la rĂ©volte est grande et plus la blessure est profonde. Je vous rappelle que votre Ă©go essaie de vous il existe une mĂ©thode simple Acceptez-vous sans jugement ni critique. Vous avez vos qualitĂ©s et vos dĂ©fauts, cela fait partie de vous et c’est serez pleinement dans l’acceptation de votre blessure lorsque vous saurez que votre comportement qui vient d’affecter quelqu’un d’autre ou vous-mĂȘme fait partie de l’ĂȘtre humain que vous ĂȘtes et que vous en assumez les aux autres et surtout Ă  dĂ©jĂ  par vous pardonner Ă  vous-mĂȘme. Vous avez tout Ă  fait le droit d’avoir un masque pour vous protĂ©ger et de le porter quand vous en ressentez le besoin. Vous avez Ă©galement le droit et mĂȘme le devoir de souffrir de votre blessure et de chercher Ă  vous soigner. Vous devez donc absolument pardonner vos blessures, vos mĂ©faits liĂ©s Ă  cette souffrance et avancer afin de vous il est temps de pardonner aux autres, notamment vos parents. Sachez que ceux qui souffrent d’une blessure ont la fĂącheuse tendance Ă  l’infliger aux autres. C’est un peu le serpent qui se mord la queue. Tout ceci ne doit pas ĂȘtre pris comme une excuse, mais le but est de comprendre les agissements des autres afin d’éviter d’en souffrir. Si vous ressentez une blessure, vous ouvrir aux autres, Ă©couter la personne en face et la rĂ©conforter vous sera beaucoup plus bĂ©nĂ©fique que d’ĂȘtre injuste Ă  votre Votre blessure de rejet est en voie de guĂ©rison lorsque vous prenez de plus en plus votre place et que vous osez vous affirmer. Si quelqu’un semble oublier que vous existez, cela n’a aucune importance. Vous ĂȘtes bien dans votre peau, vous avez confiance en vous et de l’estime pour vous. A force, il vous arrive beaucoup moins de situation oĂč vous avez peur de vivre de la blessure d’abandon est en voie de guĂ©rison lorsque vous vous sentez bien mĂȘme si vous ĂȘtes et que vous commencez Ă  moins chercher l’attention des autres. La vie semble moins dramatique, vous avez de plus en plus envie d’entreprendre des projets et mĂȘme si vous manquez d’appui des autres, vous blessure d’humiliation est en voie de guĂ©rison lorsque vous prenez le temps de vĂ©rifier vos propres besoins avant de dire oui aux autres. Vous prenez moins sur vos Ă©paules et vous vous sentez plus libre. D’ailleurs, vous vous sentez de moins en moins dĂ©rangeant lorsque vous demandez quelque chose Ă  quelqu’ blessure de trahison est en voie de guĂ©rison lorsque vous ne vivez plus autant d’émotions notamment nĂ©gatives quand quelqu’un ou quelqu’un chose dĂ©range vos plans. Vous lĂąchez prise plus facilement. Je tiens Ă  prĂ©ciser que lĂącher prise signifie arrĂȘter d’ĂȘtre attachĂ© aux rĂ©sultats, arrĂȘter de vouloir que tout se passe comme prĂ©vu. Vous ne cherchez plus Ă  ĂȘtre le centre de l’attention et vous ĂȘtes fier de vous mĂȘme si les autres ne le reconnaissent blessure d’injustice est en voie de guĂ©rison lorsque vous vous permettez d’ĂȘtre moins perfectionniste, de faire des erreurs sans vivre de colĂšre et de critique envers vous-mĂȘme. Vous vous accordez le droit de montrer votre sensibilitĂ©, de pleurer devant les autres sans perdre le contrĂŽle et surtout sans peur du jugement des autres. DĂ©poser son pouvez porter votre masque quand vous souffrez trĂšs profondĂ©ment de votre blessure, mais vous ĂȘtes adulte aujourd’hui. Votre enfant intĂ©rieur n’a plus besoin de porter ce masque et vous pouvez vous dĂ©fendre tout seul. Il est donc grand temps de dĂ©poser le masque et de vivre la vie dont vous souhaitez sans avoir peur d’ĂȘtre trahi par les les masques vous ont protĂ©gĂ© et ont forgĂ© votre le masque de fuyant, se cache une personne capable d’en prendre beaucoup et dotĂ©e d’une trĂšs bonne endurance au masque du fuyant vous a appris Ă  Etre dĂ©brouillard, douĂ© d’une bonne capacitĂ© de crĂ©er, imaginer et inventer;Travailler seul;Être efficace et penser Ă  tous les dĂ©tails possibles;RĂ©agir trĂšs vite, notamment en cas d’urgence;Vivre dans la solitude. Vous n’avez pas besoin des autres pour ĂȘtre heureux, mĂȘme si cela vous apporte beaucoup;DerriĂšre le masque du dĂ©pendant, se dissimule une habile, qui sait trĂšs bien faire ses masque du dĂ©pendant vous a appris Ă  Savoir ce que vous voulez, ĂȘtre tenace et persĂ©vĂ©rant;Ne jamais lĂącher;Savoir capter l’attention des autres;Naturellement gaie, enjouĂ©e et sociable;Aider les autres naturellement;PossĂ©der des talents artistiques;DerriĂšre le masque du masochiste, se dissimule une personne audacieuse, aventuriĂšre, possĂ©dant de grandes capacitĂ©s dans beaucoup de masque du masochiste vous a appris Ă  ConnaĂźtre vos besoins et les reconnaĂźtre besoins des autres;Etre un bon mĂ©diateur;Etre de nature joviale, aimer le plaisir et rendre les autres Ă  l’aise;Etre gĂ©nĂ©reux, serviable et altruiste;Savoir faire plaisir en amour;DerriĂšre le masque de contrĂŽlant, se dissimule une personne possĂ©dant des qualitĂ©s de masque de contrĂŽlant vous a appris Ă  Être fort, habile, rassurant et protecteur;Etre talentueux, sociable et bon comĂ©dien;Capter et faire valoir les talents de chacun en les aidant Ă  acquĂ©rir plus de confiance en eux-mĂȘmes;Savoir dĂ©lĂ©guer et valoriser le travail des autres;DĂ©dramatiser facilement en faisant rire les autres;Etre capable de grandes performances Ă  de nombreux niveaux;Avoir confiance en vous et en votre force intĂ©rieure;DerriĂšre le masque de rigide, se dissimule une personne crĂ©ative, qui a beaucoup d’énergie et dotĂ©e d’une grande capacitĂ© de masque de rigide vous a appris Ă  Etre ordonnĂ© et excellent pour un travail nĂ©cessitant beaucoup de prĂ©cision;Être soucieux du dĂ©tail;Simplifier, expliquer les choses de maniĂšres claires et prĂ©cises et enseigner;Être trĂšs sensible et savoir ce que ressentent les autres, malgrĂ© les apparences;Trouver la personne juste pour accomplir une tĂąche spĂ©cifique, et la chose exacte et prĂ©cise Ă  dire;Ne pas avoir besoin des autres pour vous sentir bien;Savoir quoi faire en cas d’urgence;Pour rĂ©sumer vous remercie d’avoir pris le temps de lire cet article et j’espĂšre que celui-ci va vous d’aller plus loin sur le sujet, je vous propose de rĂ©cupĂ©rer gratuitement un bonus 5 Ă©tapes fondamentales pour faire de votre vie une rĂ©ussite.​Les 5 blessures qui empĂȘchent d’ĂȘtre Lise Bourbeau, psychologue et auteur de renom, cinq blessures fondamentales sont Ă  l’origine de nos maux. Physiques, psychiques et Ă©motionnels.Il s’agit de/du Rejet;Abandon;Humiliation;Trahison;Injustice;Ces blessures nous accompagnent tout au long de notre vie mais l’éveil de celles-ci se trouve durant notre enfance. Il est par ailleurs possible de souffrir de plusieurs blessures, mais une d’entre elles est toujours de se protĂ©ger, nous construisons un masque Le fuyant pour le rejet;Le dĂ©pendant pour l’abandon;Le masochiste pour l’humiliation;Le contrĂŽlant pour la trahison;Le rigide pour l’injustice;Je vous invite d’ailleurs vivement Ă  lire son livre Les 5 blessures qui empĂȘchent d’ĂȘtre conclure, ces blessures nous accompagnent tout au long de notre vie mais l’éveil de celles-ci se trouve durant notre enfance. Il est par ailleurs possible de souffrir de plusieurs blessures, mais une d’entre elles est toujours 4 Ă©tapes pour vous soigner sont simples mais prennent du temps, beaucoup de temps
 Alors prenez le temps qu’il faut, sachez que l’important est de J’attends avec impatience votre avis dans les commentaires ! D’ailleurs, de quelle blessure souffrez-vous ?Pour rĂ©sumer, Les 5 blessures de l’ñme qui empĂȘchent d’ĂȘtre soi-mĂȘme La blessure de rejet et le masque de blessure d’abandon et le masque de blessure d’humiliation et le masque du blessure de la trahison et le masque du blessure d’injustice et le masque du ne plus souffrir des 5 blessures de l’ñme Prendre conscience de sa sa souffrance et sa aux autres et surtout Ă  son plus d'articles
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